Ben jij iemand die snel geraakt wordt? Gevoelig? Vind jij emoties lastig of heb jij veel te verwerken? Of wil jij aan jouw eigen persoonlijke ontwikkeling werken?
Dan is deze individuele workshop leren doorvoelen wellicht iets voor jou?
Leer hoe je efficiënt met jouw emoties kan omgaan.
Een basistool voor je persoonlijke ontwikkeling is doorvoelen. Door onverwerkt verleden te doorvoelen start de verwerking en de bijbehorende ont-wikkeling. Door te doorvoelen pellen wij laagjes van ons zelf af om steeds meer te werken richting onze innerlijke kern. Door te doorvoelen werken wij aan onze emotionele- en fysieke gezondheid. Door te doorvoelen kunnen we ons eigen gedrag veranderen op een bekrachtigende manier. Na doorvoelen volgt verwerking en groeit ons bewustzijn.
Echter doorvoelen leren wij niet op school!
In deze (online) workshop neem ik jou stap voor stap mee in het proces van doorvoelen.
Wat is belangrijk, wat kan jou helpen en hoe kom je verder.
Daarnaast bespreken en oefenen we de meest efficiënte methode van doorvoelen.
Het zal misschien duidelijk zijn, maar je werkt tijdens deze workshop natuurlijk meteen aan je persoonlijke ontwikkeling want we oefenen zo veel mogelijk.
Deze workshop is tevens een goede voorbereiding op de workshop Samen bewust voelen.
‘als jij je weer fijn wilt voelen in jouw eigen leven, dan is het niet anders dan dat je innerlijk werk hebt te doen’
Datum: op afspraak
Duur: 1,5 uur
Aantal deelnemers: 1.
Het is mogelijk dat je deze workshop gezamenlijk doet met jouw partner. Dit dan wel in overleg met mij of dat goed voelt.
De prijs verandert daarbij niet. De workshop kan dan mogelijk wel iets langer duren.
Plaats: Bij mij in de praktijk. Eventueel online mogelijk.
Bijdrage
€116,00 per uur. Workshop duurt gemiddeld 1,5 uur.
Ervaring
‘Hele fijne en verhelderende Workshop!
Buitenom dat het heel leerzaam was, was het ook heel gezellig.’
J.M. te Uitgeest